Cegah Keriput Sekarang Juga

Bagikan

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on twitter
Share on email

Wajah cantik bebas keriput bisa didapatkan dengan perawatan dan gaya hidup yang baik.

Penuaan tidak dapat dihindari seiring berjalannya waktu. Salah satu efek dari penuaan adalah kerutan pada wajah. Kerutan pada wajah dapat menurunkan rasa percaya diri karena penampilan yang tidak menarik. Kerutan mungkin tidak bisa dihindari sama sekali, tetapi mencegah agar tidak timbul kerutan dini wajib dilakukan.

Penyebab Kerutan Wajah

Kerutan terjadi karena berkurangnya jumlah dan fungsi serat “Kolagen” dan elastin yang berfungsi untuk membuat kulit menjadi kenyal. Penurunan jumlah dan fungsi kolagen dipengaruhi oleh tingkat usia, warna kulit, lamanya terpapar sinar matahari, rokok, polusi, ekspresi wajah dan cairan untuk kulit

Mencegah Kerutan Wajah

Selain beberapa faktor diatas yang memicu terjadinya kerutan, Anda dapat mencegah timbulnya kerutan pada wajah dengan melakukan langkah-langkah ini:

1. Konsumsi Makanan dan Minuman Bernutrisi

Apa yang kita makan dan minum berpengaruh pada penampilan. Protein, vitamin, mineral dan zat antioksidan (vitamin A, C, E, Selenium, Zinc, Glutation) merupakan zat yang dibutuhkan untuk perbaikan jaringan kulit termasuk kolagen dan epidermis. Mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi tersebut sangat dianjurkan agar kebutuhan nutrisi untuk kulit terpenuhi. Semakin banyak kandungan air pada kulit akan membuat kulit semakin kenyal dan akan mempermudah kulit untuk meperbaiki diri dibandingkan dengan kulit yang kering. Untuk menjaga kelembapan kulit, dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi air putih sesuai kebutuhan.

2. Olahraga dan Aktivitas Fisik

Olahraga dan aktivitas fisik yang melatih kinerja jantung membantu mencegah terjadinya keriput. Alasannya adalah kerja jantung yang baik akan membuat peredaran darah ke seluruh tubuh menjadi lancar, hasilnya kebutuhan oksigen untuk seluruh jaringan tubuh terpenuhi. Jika jaringan kulit tercukupi kebutuhan oksigennya, maka proses perbaikan sel menjadi lebih maksimal sehingga kulit akan terlihat muda.

3. Cukup Tidur

Waktu tidur malam adalah periode terbaik untuk penyembuhan dan perbaikan sel yang rusak. Durasi tidur selama 7-8 jam sehari adalah jumlah yang ideal untuk menjaga kulit tetap sehat. Kurang tidur akan membuat kulit terlihat kasar dan kusam. Jika berlangsung terus-menerus, perbaikan sel kulit akan terhambat dan meninggalkan kerut sebagai hasilnya.

4. Gunakan Tabir Surya

Sinar matahari dalam jumlah berlebih merupakan musuh bagi kulit. Beberapa efek negatif dari paparan sinar matahari adalah merusak serat-serat kolagen dan elastin, membuat penumpukan kulit mati dan penumpukan pigmen. Untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari, Anda bisa menggunakan tabir surya untuk melindungi wajah. Tabir surya bisa diaplikasikan tidak hanya pada kulit, tetapi juga pada area tubuh lain yang sering terpapar sinar matahari seperti leher, lengan dan tungkai. Tingkat SPF dan UPF yang tinggi diperlukan untuk perlindungan di iklim tropis,. Untuk menentukan tabir surya yang tepat, ada beberapa tips memilih tabir surya yang dapat diingat pada artikel berikut: Tips memilih tabir surya. Jika dibutuhkan, pengulangan tabir surya dapat dilakukan agar kulit terlindung optimal. Sumber : kumpulan.info/cantik/tips-kecantikan

Fish Collagen with Vitamin C

CS1 menggunakan bahan baku Kolagen Ikan dan Vitamin C yang terbaik , bermutu dan berkualitas.

Diolah dengan teknologi terbaru di negara JEPANG. CS1 memberikan nutrisi kulit terbaik untuk kesempurnaan perawatan kulit anda. Untuk menjadikan kulit anda selalu sehat, cantik terawat, gunakan produk CS1 setiap hari.

 

Subscribe & Dapatkan Info Lainnya

CS1 Collagen Beauty Water

Berita Terkait

Info CS1

Cegah Keriput Sekarang Juga

Wajah cantik bebas keriput bisa didapatkan dengan perawatan dan gaya hidup yang baik. Penuaan tidak dapat dihindari seiring berjalannya waktu. Salah satu efek dari penuaan

© All rights reserved